Prática comum desde a Grécia antiga, o escalda-pés é uma terapia simples, mas que pode acrescentar um enorme bem-estar ao seu cotidiano, especialmente quando você passa tempo demais em pé ou caminhando, o que exige um esforço extra dos membros inferiores.
No entanto, não é só para o corpo que o hábito de submergir os pés em água quente faz bem. A medida também ajuda a relaxar a mente, desacelerar e restaurar o equilíbrio emocional depois de um dia especialmente agitado. Saiba mais!
Afinal, o que é o escalda-pés?
O escalda-pés nada mais é do que uma prática milenar de relaxamento e limpeza das extremidades inferiores que traz benefícios para o corpo e mente.
A técnica consiste em manter os pés submersos em uma mistura de água bem quente com elementos como frutas, flores, sal e óleo essenciais, utilizados de acordo com os benefícios que se pretende obter.
O escalda-pés pode ser utilizado para aliviar sintomas da tensão pré-menstrual, de doenças como gripes e resfriados ou simplesmente para proporcionar uma sensação de bem-estar.
Conheça os principais benefícios do escalda-pés
1. Reduz o inchaço de pés e pernas
O escalda-pés ajuda a reduzir dores musculares e ativar a circulação sanguínea da região, o que diminui o acúmulo de líquidos que provoca aquela sensação incômoda de inchaço e desconforto característicos dos dias mais agitados.
2. Ajuda a relaxar e diminuir o estresse
Por falar em dias agitados, depois de correr de um lado para o outro para dar conta de todos os compromissos, nada como um escalda-pés para renovar as energias, regular a circulação sanguínea e oferecer aquela sensação quase instantânea de relaxamento.
3. Alivia dores em outras partes do corpo
Como os pés possuem cerca de 70 mil terminações nervosas que estão interligadas a outros órgãos do corpo, o escalda-pés, além de relaxar, pode ajudar a aliviar dores e desconfortos em outras regiões além de pés e pernas.
Já Conhece a clínica VITALE? Venha se reabilitar com agente, agende uma avaliação!
Consulte-nos! 😉
📞(19) 3623-6774
📱WhatsApp: (19) 99486-7902
📌Av. Dr. Oscar Pirajá Martins, 556 – Santo André, São João da Boa Vista – SP
