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Acupuntura: Mitos e Verdades

Técnica criada na China há mais de 2.000 anos, a acupuntura é feita através de aplicação de agulhas em pontos específicos que buscam o equilíbrio

Drenagem Linfática e seu Benefícios

A drenagem linfática consiste em uma massagem com movimentos suaves, mantidas num ritmo lento, para evitar o rompimento dos vasos linfáticos e que tem como

Escalda pés e a saúde

Prática comum desde a Grécia antiga, o escalda-pés é uma terapia simples, mas que pode acrescentar um enorme bem-estar ao seu cotidiano, especialmente quando você

Reflexão Natal e Ano Novo

Um momento doce e cheio de significados para nossas vidas. É tempo de repensar valores, de ponderar sobre a vida e tudo que a cerca.

Importância do cuidado com a saúde nas férias?

#1 Fique atento ao calor e hidrate-se              Com a chegada do verão e o aumento da temperatura, é importantíssimo cuidar da hidratação do corpo, uma